Hiperpronación por insuficiencia del tibial posterior: causas y tratamiento

La salud del pie es clave para cualquier persona activa, especialmente para deportistas que exponen sus articulaciones a impactos repetitivos. Uno de los problemas más comunes en corredores y atletas es la hiperpronación por insuficiencia del tibial posterior, una alteración biomecánica que puede derivar en molestias y lesiones crónicas si no se trata a tiempo.

En Tecnopeu, como especialistas en podología deportiva, queremos explicarte qué es la hiperpronación, cómo identificarla y cuáles son las mejores soluciones para corregirla y evitar sus consecuencias.

¿Qué es la hiperpronación y cómo afecta al pie?

La pronación es un movimiento natural del pie en el que la articulación subastragalina (entre el astrágalo y el calcáneo) se inclina hacia el interior al caminar o correr. Este mecanismo es esencial para absorber impactos y distribuir el peso de manera eficiente.

El problema surge cuando la pronación es excesiva, dando lugar a la hiperpronación, que genera un aplanamiento del arco plantar y una sobrecarga en la zona interna del pie. Este movimiento anormal puede desencadenar molestias y desequilibrios en otras partes del cuerpo, afectando tobillos, rodillas e incluso la cadera y la espalda.

El papel del tibial posterior en la estabilidad del pie

El músculo tibial posterior es un elemento clave en la estructura y funcionamiento del pie. Su tendón recorre la parte interna del tobillo y se inserta en el escafoides, ayudando a mantener el arco plantar y proporcionando estabilidad en cada paso.

Cuando este tendón se debilita o sufre lesiones, pierde su capacidad de sostener el arco del pie, lo que provoca el colapso progresivo de la bóveda plantar y favorece la aparición del pie plano adquirido. Esta afección es frecuente en corredores, personas con sobrepeso o quienes usan calzado inadecuado.

Síntomas y diagnóstico de la insuficiencia del tibial posterior

Es fundamental detectar a tiempo cualquier signo de insuficiencia del tibial posterior para evitar su progresión. Algunos síntomas frecuentes incluyen:

🔹 Dolor en la parte interna del pie o el tobillo, especialmente después de caminar o hacer ejercicio.
🔹 Sensación de inestabilidad o debilidad en la pisada.
🔹 Desviación del talón hacia el exterior y colapso del arco plantar.
🔹 Dificultad para ponerse de puntillas en un solo pie.

Para confirmar el diagnóstico, se recomienda realizar una ecografía o resonancia magnética, que permitirán evaluar el grado de deterioro del tendón y determinar el mejor tratamiento.

Tratamiento y soluciones para la hiperpronación

La estrategia terapéutica dependerá del grado de afectación del tendón tibial posterior. Entre las soluciones más efectivas encontramos:

• Reposo y fisioterapia: En casos leves, la combinación de descanso y ejercicios de fortalecimiento puede ayudar a recuperar la función del tendón.
• Uso de plantillas personalizadas: Son clave para proporcionar soporte al arco plantar y evitar la sobrecarga en la zona interna del pie.
• Inmovilización temporal: En lesiones más avanzadas, puede ser necesario el uso de férulas o inmovilización con yeso para permitir la regeneración del tendón.
• Cirugía (en casos graves): Si la insuficiencia del tibial posterior es severa y existe rotura del tendón, se pueden considerar procedimientos quirúrgicos correctivos.

Tecnopeu: especialistas en el tratamiento de la hiperpronación

En Tecnopeu, contamos con un equipo de podólogos deportivos especializados en el diagnóstico y tratamiento de alteraciones biomecánicas como la hiperpronación.

1. Estudios biomecánicos de la pisada para evaluar la alineación y la carga del pie.
2. Diseño de plantillas personalizadas, adaptadas a la estructura de cada paciente.
3. Tratamientos especializados para la recuperación y prevención de lesiones.

Si sufres molestias en el pie o crees que puedes tener una insuficiencia del tibial posterior, agenda una consulta con nosotros y recupera la estabilidad en tu pisada.