El próximo domingo 8 de noviembre de 2015, Cerdanyola del Vallès acogerá una nueva edición de las 3 Hores de Resistencia BTT, una prueba de resistencia en bicicleta de montaña que pondrá a prueba la resistencia, la técnica y la estrategia de los participantes.
En Tecnopeu, como podólogos de ciclismo, reafirmamos nuestro compromiso con el deporte y la salud podal de los deportistas, colaborando activamente con esta competición. Sabemos que el ciclismo de montaña requiere un esfuerzo físico constante y que una buena salud biomecánica es clave para el rendimiento y la prevención de lesiones.
Una prueba exigente para amantes del BTT
La carrera se celebrará en el Parc del Turonet y tendrá una duración de tres horas, en las que los participantes deberán completar el mayor número de vueltas posible en un circuito especialmente diseñado para la competición.
Las características del recorrido incluyen:
- Terreno variado con tramos de subida y bajada que exigen una buena técnica de pedaleo.
- Sectores técnicos que ponen a prueba la destreza de los ciclistas en senderos y curvas cerradas.
- Prueba de resistencia, donde la estrategia y el control del esfuerzo serán clave para alcanzar el mejor resultado.
El papel de la podología en el ciclismo de montaña
El ciclismo de resistencia implica largas horas de esfuerzo, por lo que es fundamental contar con una correcta alineación biomecánica para evitar molestias en los pies, las rodillas y la espalda. Algunos de los problemas más comunes entre los ciclistas de montaña incluyen:
- Dolor en la planta del pie por presión excesiva en los pedales.
- Hormigueo y entumecimiento debido a una mala distribución del peso.
- Descompensaciones musculares que pueden derivar en lesiones articulares.
Desde Tecnopeu, recomendamos a los ciclistas:
✔️ Realizar un estudio biomecánico del pedaleo para optimizar la postura y la eficiencia sobre la bicicleta.
✔️ Usar plantillas personalizadas que mejoren el apoyo del pie en el calzado de ciclismo.
✔️ Prestar atención a la elección del calzado y ajustar correctamente las calas para evitar sobrecargas musculares.
Compromiso de Tecnopeu con el deporte
Nuestra colaboración en eventos como las 3 Hores de Resistencia BTT forma parte de nuestro compromiso con la podología deportiva, ayudando a los ciclistas a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
Si eres un apasionado del ciclismo y quieres asegurarte de que tu biomecánica es la adecuada, te invitamos a visitar nuestra clínica para un análisis biomecánico adaptado a tu práctica deportiva.
📍 Nos vemos el 8 de noviembre en el Parc del Turonet para disfrutar de esta gran prueba de resistencia en bicicleta de montaña.
- Nº Col. 1.293 del Col·legi Oficial de Podòlegs de Catalunya.
- Diplomado en Podología (FUB) y Postgrado en Patomecánica (UB).
- Especializado en biomecánica del ciclista, running y esquí.
- Máster en cirugía MIS.
