Consejos para elegir las zapatillas de ciclismo

El ciclismo es un deporte con alta demanda y es que nos permite desplazarnos hacia distintos parajes, realizar rutas de larga distancia, conocer nuestra ciudad u otras ciudades, y todo esto mientras nos ejercitamos y disfrutamos de la agradable sensación de ir sobre una bicicleta.

Sin embargo es importante tener claro que, mal practicado, el ciclismo puede afectar nuestras articulaciones y ocasionarnos molestias y lesiones, de ahí que sea tan importante elegir el equipamiento adecuado para esta práctica, comenzando por los zapatos.

En la Clínica Podológica Tecnopeu te damos algunos consejos para elegir las zapatillas de ciclismo adecuadamente con el fin de garantizar la salud de tus pies:

• Elige la zapatilla para hacer ciclismo según el tipo de modalidad que practicarás: de montaña, de ciudad, sponning, etc. Este aspecto es muy importante para garantizar tu rendimiento.
• Escoge un zapato de calidad, recuerda que tanto la salud de tus pies como el bienestar de articulaciones como la rodilla dependerán de ello.
• Presta atención a las tallas, pues no suelen ser iguales a las de un zapato convencional, por lo que lo mejor es realizar una comparativa o probar con varias tallas antes de decidirte. Las zapatillas de ciclismo nunca deben irte justas o apretarte de ninguna forma o te causarán problemas de circulación. Tampoco deben ser muy grandes o pueden producirte ampollas.
• Adquiere los zapatos siempre al final del día, cuando el pie está más hinchado, además la recomendación es que te pruebes los zapatos usando un par de calcetines que utilizas habitualmente para ir en bicicleta. Si compras los zapatos online, deberás medir tu pie también al final del día.

Y si quieres potenciar tu rendimiento y obtener los mejores resultados en tus competiciones o recorridos, te invitamos a visitarnos, pues en la Clínica Podológica Tecnopeu somos especialistas en podología del ciclismo y podología deportiva, realizando estudios biomecánicos que ayudan a detectar fallas y mejorar la práctica deportiva de forma segura y sin poner en riesgo la salud de pies y articulaciones. Anímate a probar hasta donde puedes llegar a bordo de tu bicicleta.