¿Por qué me duele el talón?

Sobre el talón recae gran parte de la responsabilidad de soportar el peso e nuestro cuerpo y amortiguar nuestros movimientos cuando realizamos actividades de impacto. A pesar de eso muchas veces al no elegir el calzado adecuado o realizar ciertos movimientos que pueden impactar en esta zona, el área se ve afectada ocasionándonos dolor y molestias.

Lo primero que pensamos es que nos hemos lesionado, pero es muy posible que esta condición esté producida por malos hábitos y no solo por problemas podológicos. Si te preguntas por qué te duele el talón en Tecnopeu te lo explicamos.

Hábitos incorrectos

Algunas prácticas pueden ocasionar molestias en el talón, por ejemplo:

• Elegir zapatos con poca amortiguación en esta zona, de suela dura y rígida, por ejemplo algunos tipos de sandalias.
• Realizar ejercicios de impacto con un calzado inadecuado y de poca amortiguación.
• Usar zapatos que no ofrezcan un buen agarre al talón.
• Practicar deportes de impacto en superficies duras.
• Caídas fuertes sobre superficies duras en las que el talón se ha golpeado.
• Correr muchos días a la semana, especialmente en superficies duras.

Problemas podológicos

Algunas de las condiciones podológicas que pueden hacer que te duela el talón son:

• Tendón de Aquiles muy rígido.
• Rigidez en los músculos de la pantorrilla.
• Bursitis o inflamación de la bursa, ubicada en la parte posterior del talón.
• Espolón calcáneo.
• Fascitis plantar.
• Fractura en el hueso del talón debido a una caída muy violenta.

Sea cuál sea el origen del dolor de talón, resulta fundamental visitar a un especialista para una revisión que nos permita obtener un diagnóstico adecuado y tratamiento oportuno para aliviar las molestias.

En nuestra clínica poldológica en Barcelona ponemos a tu disposición el mejor servicio de atención para ayudarte a mejorar tu condición y obtener un rápido alivio. Con un equipo de podólogos, fisioterapeutas y osteópatas listos para atenderte y garantizar al máximo la salud de tus pies.

Visítanos y descubre el origen de esa molestia en tu talón.